La asertividad genera bienestar emocional. Mejora la imagen social pues promueve el respeto de los demás. Favorece las negociaciones y el logro de objetivos que dependan de la comunicación. La comunicación asertiva nos acerca al logro de nuestros objetivos y la eliminación de la ansiedad.
Te ayuda en tus relaciones interpersonales cuando:
Te cuesta decir no o poner límites a las personas de tu entorno.
Tienes problemas para hacer peticiones o para pedir favores a los otros.
No expresas tus sentimientos y opiniones, ya sean positivos o negativos.
Con frecuencia te ves implicado/a en conflictos con otras personas cuando difieren de tu punto de vista.
Te cuesta hacer o recibir cumplidos.
Descarga el archivo y aprende las Técnicas Asertivas para superar estas situaciones y otras similares.
Empleo y discapacidad FEBHI 