HABILIDADES SOCIALES; ASERTIVIDAD LABORAL

La asertividad genera bienestar emocional. Mejora la imagen social pues promueve el respeto de los demás. Favorece las negociaciones y el logro de objetivos que dependan de la comunicación. La comunicación asertiva nos acerca al logro de nuestros objetivos y la eliminación de la ansiedad.

Te ayuda en tus relaciones interpersonales cuando:

  • Te cuesta decir no o poner límites a las personas de tu entorno.
  • Tienes problemas para hacer peticiones o para pedir favores a los otros.
  • No expresas tus sentimientos y opiniones, ya sean positivos o negativos.
  • Con frecuencia te ves implicado/a en conflictos con otras personas cuando difieren de tu punto de vista.
  • Te cuesta hacer o recibir cumplidos.

Descarga el archivo y aprende las Técnicas Asertivas para superar estas situaciones y otras similares.

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